飛行機女子×キューイストのRuiです。
ライフデザイン講座38期の講座生さんとの個人セッションを通じて思ったこと、
それは…
恋愛はセルフイメージがめちゃめちゃ反映されるということ。
セルフイメージとは、
「自分で自分のことをどう思っているか」
自分が自分に抱く印象ですね。
詳しくはこちらのブログにも書いているので、良かったらチェックしてみてください＾＾
もちろん仕事や家庭においてもセルフイメージは大きく関わってくるのですが、
特に恋愛はセルフイメージによって出会う男性も変わってきますし、
その先の結果も大きく変わってきます。
もう時効(？)なのでお話しますが、
大学時代から５年ほど付き合った彼がいました。
当時の私は東京での生活が楽しく、
山梨で働いていた彼と中距離恋愛をしていたのですが、
私自身、山梨に行くことが全く想像できず、
彼も東京で働くつもりはなかったため、
最終的にお別れすることになりました。
ところが１年後、
東京で久しぶりに再会したところ、
元彼からまさかの告白をされたのです。
「実は・・・結婚しました！」
(サングラスをかけたいくらい、左手薬指の結婚指輪が眩しかった)
しかも、転職して東京に住んでいるとのこと。
はい・・・？
I beg your pardon・・・？
東京に行く予定はないとおっしゃっていましたよね・・・？
稲妻が落ちて白目向きましたよ、えぇ。
と同時に、こんな風に思ったのです。
「私って結婚相手に見られないんだ」
こうして、「結婚相手に見られない私」というセルフイメージが完成しました。
そこから別の方とお付き合いをしても、
「結婚相手に見られない私」というセルフイメージが脳内を占め、
「次こそは結婚相手に見られたい！」という気持ちが大きくなったことで、
好きという気持ちが、
いつの間にか執着の気持ちに変わっていったのです。
過去の私よ、それは重すぎるぜよ・・・。
こうして、私の20代後半の恋愛はこじれまくりました。
そして、
「恋愛ってめんどくさい」
「一人でいたほうが楽だし」
「結婚なんて私には無理だよ」
とまで思いました。
ただ、頭ではそう考えていたとしても、
心の奥底の気持ちはどうだったのかと言うと・・・
「私だって幸せな恋愛をしたい」
「私だって素敵な彼とパートナーシップを築きたい」
「私だって結婚したい」
などなど、心の声は私に本当の望みというサインを送り続けていました。
誕生日当日に一人旅に行ったことが何度もあるのですが、
頭の中ではずっと「もう一人で行くのは嫌だな」と思っていました。
「結婚相手に見られない私」というセルフイメージによって、
そのサインをずっと無視していたんですよね。
ごめんよ、私・・・(；；)
さらに過去の私は、見た目も中身も自信を持てませんでした。
いくら周りから褒められても、
「いやいや、私よりかわいい人はたくさんいるし」
「いやいや、私より綺麗な人はたくさんいるし」
そんな心の声によって、
「かわいい私」「綺麗な私」というセルフイメージを即効でゴミ箱にポイしていたのです。
しかし、自分の心の声に耳を傾けて、
過去のデータ(知識や経験など)をひとつひとつ書き換えていき、
セルフイメージを書き換えていったところ、
「私は私のままで良いんだ」と自分で自分のことを認めることができ、
セルフイメージが変わったことで行動が変わり、
行動が変わったことでその先の未来が変わりました。
ライフデザイン講座38期の講座生さんとの個人セッションで、
過去の恋愛経験からどうやって今の恋愛に繋がったのかをお話したところ、
「Ruiさんのお話を聞いたら、私もそうなれるんだ！と思いました」と、
とっても嬉しい言葉をいただきました。
「私の経験は何一つムダじゃないし、誰かの役に立つんだ」
自分に自信が持てないことも、
自分よりも相手の顔を伺うことも、
たくさんこじれてたからこそ、
講座生さんの気持ちがとてもよくわかります。
ここまでつらつらと書いてきましたが、
特に恋愛は過去の経験が影響するため、
「過去の書き換え」そして「セルフイメージの書き換え」がとっても大切。
あれだけこじらせていた私が、
今こうして恋愛を楽しめているのは、
「過去の書き換え」と「セルフイメージの書き換え」を行ったから。
そして、
仲間と一緒に楽しく進んで行ったから。
もし一人だったら、
ここまで前向きに進むことはできませんでした。
すぐ不安になる私を「大丈夫だよ♡」と優しくそっと背中を押してくれたり、
「こんな未来だったら最高じゃない♡？」と一緒に未来を考えてくれたからこそ、
今の私がいます。
仕事も恋愛も最終的には自分が行動するのですが、
「一緒に進む仲間がいるってこんなにも心強いんだ」と、
今回の出来事を通じて改めて感じました。
そんな高め合える仲間と出会えることも、
ライフデザイン講座の魅力のひとつです。
自分一人では難しいと思ったことも、
仲間と一緒ならできる♡
もう一人で悩まなくても大丈夫＾＾
講師や仲間と一緒に、
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